国产精品久久精精国免费-热门国产免费午夜福利在线观看-日韩福利国产亚洲福利久久-午夜福利影院在线观看国产

歡迎來到武漢科飛亞文件柜官網(wǎng),本公司主營鋼制辦公家具系列,所有產(chǎn)品均可接受定制!網(wǎng)站首頁在線留言網(wǎng)站地圖
鋼品空間藝術(shù)家

精致辦公,從科飛亞開始

服務(wù)熱線:

13986053156
027-83335681

你現(xiàn)在的位置:網(wǎng)站首頁新聞中心公司動態(tài)
科飛亞:立夏養(yǎng)生宜“養(yǎng)心”

發(fā)布時間:2020-06-01 12:09:54文章來源:關(guān)注量:851

 5日迎來“立夏”節(jié)氣。有保健專家提示,立夏后,天氣漸熱,人們極易煩躁不安,情緒波動,故此時節(jié)養(yǎng)生需遵循靜心養(yǎng)肝戒躁怒的原則。

立夏養(yǎng)生應(yīng)戒燥戒怒”,保持精神安靜、心志安閑,心情愉悅,笑口常開。尤其是老年人更要有意識地進行精神調(diào)養(yǎng),保持心態(tài)平和、心情舒暢的狀態(tài),切忌大悲大喜,以免傷心傷身傷神。

夏季心火較盛,飲食上應(yīng)以清淡少鹽的蒸煮類食品為主,多吃果蔬,及時補水,低脂低鹽。此外,還應(yīng)少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含維生素的食物,如山藥、小麥、玉米、海產(chǎn)品、蛋類,這些食物既能清熱、防暑、斂汗、補液,還能增進食欲。

立夏養(yǎng)生之食補涼血,每頓飯不要過飽,要給胃留下足夠的蠕動空間。還人以輕松自然。


合作熱線

027-83335681
手機:18707197280
聯(lián)系人: 李經(jīng)理
郵箱:wuhankefeiya@126.com
地址:武漢市硚口區(qū)香江家居賣場4樓
如果您有任何問題歡迎與我們聯(lián)系聯(lián)系我們
Copyright ? 2017 武漢科飛亞家具有限公司  備案號:鄂ICP備20010718號-1技術(shù)支持:武漢網(wǎng)站推廣靈銳互動